お昼ごはん。

（作り方）
１．卵を溶き、ニラを切っておく
２．ニラを炒める
３．ある程度火が通ったら、溶き卵を投入
４．ごはんを入れて卵と絡めるように炒める
５．ニンニク醤油で味つけ
　　（醤油にチューブ又はおろしニンニクを混ぜればＯＫ）
６．火を強めにさっと炒めたら完成！

ニンニクやニラの香りが好きな方におすすめ。
嫌いな方は塩胡椒や醤油でどうぞ＾＾